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¿Hay patrones que se repiten en tu vida sin que entiendas por qué? Esther Sánchez explica qué son las heridas emocionales de la infancia y cómo sanarlas.

El 40% de los pacientes oncológicos desarrollan ansiedad o depresión. Nuria Carregui explica qué es la psicooncología y cómo el apoyo emocional cambia el proceso.

Descubrir una infidelidad lo cambia todo. Esther Sánchez explica cuándo es posible reconstruir la pareja, qué condiciones son necesarias y cómo es el proceso en terapia.

¿No sabes cómo hablar de emociones con tu hijo? Esther Sánchez explica cómo hacerlo según la edad, los errores más frecuentes y una rutina familiar de 5 minutos.

El síndrome de burnout no es cansancio puntual. Raquel Muñoz explica las señales de alerta, quién tiene más riesgo y qué pasos dar para recuperarte de verdad.

Las dificultades de aprendizaje no tienen nada que ver con la inteligencia. Gabriela Barrios explica las señales según la edad y cómo apoyar a tu hijo desde casa.

¿Has intentado el mindfulness y te has rendido? Raquel Muñoz explica qué es realmente, por qué falla la mayoría y cómo practicarlo en solo 5 minutos al día.

La separación no tiene que dejar cicatrices innecesarias. Álvaro Capella, especialista en mediación familiar, explica cómo proteger a tus hijos cuando los padres se separan.

Muchos adultos descubren su TDAH a los 30, 40 o 50 años. Gabriela Barrios explica las señales que quizás has normalizado y cómo el diagnóstico puede cambiarlo todo.

¿Te hablas a ti mismo/a de una forma que nunca usarías con alguien que quieres? Balma Pesudo explica las señales de autoestima baja y los primeros pasos para cambiarla.