Tratamiento de Depresión
La depresión no es solo tristeza. Es una pérdida de energía, de motivación y de conexión con lo que antes te importaba. Si sientes que los días pesan y que nada tiene sentido, no estás solo. Nuestro equipo está especializado en ayudarte a salir de ese lugar oscuro con un acompañamiento profesional, cercano y sin juicios.
¿Cuándo pedir ayuda?
- Tristeza profunda o vacío emocional que no se va
- Pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas
- Fatiga constante y falta de energía
- Dificultad para concentrarte o tomar decisiones
- Cambios en el apetito o el peso
- Problemas de sueño (insomnio o dormir demasiado)
- Sentimientos de culpa, inutilidad o desesperanza
Lo que necesitas saber
¿Cuándo debo acudir a un psicólogo por depresión?
Si llevas más de dos semanas sintiéndote triste, vacío o sin ganas de nada, y esto afecta a tu día a día, es recomendable buscar ayuda. No es necesario estar en un punto crítico para pedir ayuda: cuanto antes se aborda, mejor es el pronóstico.
¿La depresión se cura con terapia?
Sí. La terapia psicológica es uno de los tratamientos más eficaces para la depresión, especialmente la Terapia Cognitivo-Conductual. En muchos casos la terapia es suficiente; en otros puede combinarse con tratamiento farmacológico prescrito por un psiquiatra.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
El tratamiento suele durar entre 12 y 20 sesiones, aunque depende de cada caso. En la primera sesión hacemos una evaluación completa y te proponemos un plan de tratamiento personalizado.
¿Ofrecéis terapia online para depresión?
Sí. La terapia online es igual de eficaz que la presencial para tratar la depresión. Atendemos a pacientes de toda España por videollamada.
Especialistas en depresión
Álvaro Capella Monsonís
Psicólogo General SanitarioAborda la depresión desde el crecimiento personal y las habilidades sociales, ayudándote a recuperar la conexión con tu entorno.
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Nuria Carreguí Sorribes
Psicóloga General SanitariaAborda la depresión con técnicas de EMDR y Mindfulness, ofreciendo un espacio seguro para reconectar con tu bienestar.
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Sara Aparici Martínez
Psicóloga General SanitariaAborda la depresión desde un enfoque multiculturalista, creando relaciones terapéuticas basadas en la confianza y el respeto.
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Gabriela Barrios Lanfranchi
Psicóloga General SanitariaEspecialista en terapia cognitivo-conductual, aborda la depresión con un enfoque científico y personalizado.
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Esther Sánchez Lence
Psicóloga General SanitariaAborda la depresión con terapia cognitivo-conductual y EMDR, ofreciendo un espacio seguro y empático para tu recuperación.
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Balma Pesudo Catalá
Psicóloga General SanitariaTrata la depresión con atención especial a la relación entre estado de ánimo, alimentación y actividad física.
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Reservar cita ahoraEn Emocional-Mente contamos con psicólogos colegiados especializados en depresión en Castellón de la Plana. Nuestro equipo ofrece terapia presencial y terapia online para toda España, con un enfoque profesional, cercano y basado en la evidencia científica.